Under pressure

Sta sterker onder druk!

Doelstellingen
  • Beter hanteren van de dagelijkse stress;
  • Het juiste antwoord bieden op tegenslagen en moeilijke situaties.
Inhoud

We leven in burn-out tijden. We moeten met z’n allen meer, sneller en beter presteren, en onze

to-do lijsten groeien sneller dan we ze kunnen bijhouden.

Hoe sta je sterk te midden van de dagelijkse wervelstorm?

Wat met de zware tegenvallers, die ons onderuit lijken te halen?

Deze interactieve sessie wordt gegeven door Jeroen Walravens, een expert ter zake.

Methodiek
  • Analyse van je eigen functioneren;
  • Aanleren van kaders en technieken voor stresshantering, motivatie en versterking.
Beginsituatie

Leerbereidheid

Contact

Praktische info

Docent

  • Jeroen Walravens

Prijs per sessie

  • € 550 voor 1 sessie
    € 1100 voor 2 sessies

Type nascholing

  • Teamgericht

Leerformat

Onderwijsniveau

  • Basisonderwijs
    • gewoon basisonderwijs
      • kleuteronderwijs
        • peuter en eerste kleuter
          • tweede kleuter
            • derde kleuter
            • lager onderwijs
              • eerste graad
                • tweede graad
                  • derde graad
                • buitengewoon basisonderwijs
                • Secundair onderwijs
                  • gewoon secundair onderwijs
                    • eerste graad
                      • A-stroom
                        • B-stroom
                        • tweede graad
                          • aso
                            • bso
                              • kso
                                • tso
                                • derde graad
                                  • aso
                                    • bso
                                      • kso
                                        • tso
                                        • vierde graad
                                        • buitengewoon secundair onderwijs
                                          • deeltijds leren en werken
                                          • Hoger onderwijs
                                            • Deeltijds kunstonderwijs
                                              • Volwassenenonderwijs

                                                Doelgroep

                                                • Leraren en docenten
                                                  • Directeurs en adjunct-directeurs
                                                    • Middenkader
                                                      • Beleidsondersteuners
                                                        • Administratief ondersteunend personeel
                                                          • Opvoeders
                                                            • Zorgcoördinatoren
                                                              • Leerlingenbegeleiders
                                                                • CLB-medewerkers
                                                                  • ICT-coördinatoren
                                                                    • Mentoren
                                                                      • Vertrouwenspersonen
                                                                        • GON-begeleiders
                                                                          • Paramedici
                                                                            • Preventieadviseurs
                                                                              • Ouders
                                                                                • Alle geïnteresseerden
                                                                                  • Logopedisten
                                                                                    • Kinesisten
                                                                                      • Orthopedagogen
                                                                                        • Studenten lerarenopleiding

                                                                                          Maximum aantal deelnemers

                                                                                          20

                                                                                          Code

                                                                                          T20-098